髪の治療院のメルマガ「ふわサラな美人髪を叶えるお手入れ術」バックナンバー - 美容室ルグラン浜松｜髪の悩み解消を叶えるヘアサロン

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コチラのページでは、髪の治療院のメルマガ「ふわサラな美人髪を叶えるお手入れ術」に於いて、過去に配信した記事をご紹介させて頂いております。

抜け毛を呼ぶ４つの落とし穴【解決編（３）】

「髪のコレステロール化を防ぐには？」食べ物が胃腸で消化されるまでには約１６時間、食べ過ぎで一時的に広がった胃が元に戻るまでに約１８時間。戻る前にまた食べ過ぎると、コレステロール化してしまいます！食べ過ぎによる髪のコレステロール化を防ぐには「肉と油のタイプ」を知ることがキーポイント！■ あなたは肉や油はすべて太る元と考えていませんか？肉や油は太るもと！と思われがちですが、肉のタンパク質や、脂の脂質は、脂肪を燃焼させるのには必要不可欠な栄養素です。但し、食べ過ぎには注意してくださいね……

抜け毛を呼ぶ４つの落とし穴【解決編（２）】

「活動量の低下には…？」家での仕事が増えて外出も減ってしまいついつい家でゴロゴロしてしまう。それなのにいつも以上に食べてしまうものだから…お腹周りが心配！と嘆いていませんか？前回お届けした解決編１では、「体を温める食材をしっかり摂りましょう！」というお話から一週間経ちましたが、実践されていますか？抜け毛対策は、１〜２日ですぐに効果が出るものではないですから、地道にコツコツ続けてくださいね。家でゴロゴロしてばかりいると、胃腸の活動も鈍くなりがち。洋服のお腹周りも、だんだんキツくなってきた！？そんな時は……

抜け毛を呼ぶ４つの落とし穴【解決編（１）】

「がらりと変わる食生活への対処法は…？」 “お正月や新年会”などは、普段節制している人ほど食べる量が多くなってしまいますよね。そんな時はどうすれば良いのでしょう？私も経験ありますが、お正月や新年会などはせっかく出された物を残すのは悪いと思ったり、ついつい気持ちが緩んでお腹いっぱい食べてしまうんですよね。 ■そんな時は、身体を温める食材を摂りましょう！最近、体の冷えが原因で太りやすい人や抜け毛に繋がるケースが増えています！体が冷えると代謝が悪くなって脂肪を燃やせなくなり、身体や毛穴に蓄積されてしまいます…

お正月に気を抜くと抜け毛が増える？

「お正月に気を抜くと抜け毛が増える？」『私に抜け毛は関係ないと思ったら大間違い！』誰にでも抜け毛が増える可能性はあります！忘年会、クリスマスときて次はお正月！ついついお酒の量や食べる量が普段の倍くらいに増えてしまいがち。お正月が明けてしばらくしたら“抜け毛が増えた”と言うことにならないようしっかり頭に入れておきましょう。（１）普段と食生活ががらりと変わってしまう！“お正月だからまっ良いか！”とつい自分に甘くなっていませんか？とくに、普段節制している人ほど食べる量が多くなりがちなので気を付けましょう…

なぜ、トリートメントをしても髪がパサつくの？

「なぜ、トリートメントをしても髪がパサつくの？」最近あなたはTVCMを良くご覧になりますか？「ツルツルピカピカの眩しいほどの輝いた髪」映像で見ると自分もああなりたい！なれるんだ！とついつい憧れてしまいますよね。でも、同じ物でお手入れしているのになんで仕上がりはこんなに違うんだろう？この様な体験はありませんでしたか？ ■手触りの良さは表面加工!? 髪を美しくするには、栄養補給と傷んだ箇所の補修！は、ヘアケアの常識と言われています。タンパク質を始めとして、様々な有効成分が次々と開発されている昨今。“植物成分配合”と聞くと、いかにも…

健康な髪を育てるために、一番最初にすべき事

「健康な髪を育てるために、一番最初にすべき事」最近のCMで良く見掛ける「ふわふわと風に揺られる艶やかな髪」映像で見ると自分もああなりたい！なれるんだ！とついつい憧れてしまいますよね。でも実際にCMで流れている整髪料を使って、あなたは満足する仕上がりになりましたか？多分、８割の方がNＯとおっしゃるでしょう！■世界で１番美しい黒髪が、今では…

秋の抜け毛シーズンを乗り越える為に大切なこと

秋の抜け毛シーズンを乗り越える為に大切なこと　これから、秋口～冬にかけては抜け毛が増える季節。ＴＶコマーシャルでも盛んに「抜け毛を防ぐ！育毛トニック」が流れていますから、一度は目にしたことがあると思います。ココで注意してほしいのが、育毛トニックを付けたら必ず抜け毛が減るか？というと、そんな事はありません。大切なのは、何が原因で髪が抜けたか？この要因は…

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