抜け毛の増加を防ぎ、ハリコシある髪を育てる真の愛情とは…？ - 髪の治療院のメルマガ「ふわサラな美人髪を叶えるお手入れ術」

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抜け毛の増加を防ぎ、ハリコシある髪を育てる真の愛情とは…？

チョット待った！育毛剤を使用する前にやるべきこと

こんにちは。
浜松の髪ツヤが甦る美容室「ルグラン・ヘアクリニック」
艶髪（つやかみ）再生アドバイザー＠田中です。

抜け毛が増える季節になるとメディアへの露出が増える

「育毛剤」関連のCM。

薬用成分等をこれでもか！というくらい誇張しておりますが、
果たしてどの位の方がこの効果を実感しているのか、
かなり疑問に感じるのは私だけでしょうか？

育毛剤を使うこと自体は悪い事ではないのですが、
物事には正しい順序があります。

当サロンで、無闇ヤタラに育毛剤を勧めたりしないのはこのためです。

何故なら、どんな高級な薬用成分が入っていようが、
正しいタイミング使用しない限り、役立たずのガラクタと同じだからです。

じゃあいったい何をすれば良いのでしょうか？

健康な髪の卵が生まれ育つためには何が必要なのか？を考えた時、
自ずと答えがでてくるでしょう。

■毛髪とお腹の中の赤ちゃんの栄養源は同じ？

ここでは、同じ人間の身体から生まれ育つものとして、 赤ちゃんで考えてみましょう。

お腹の中にいる10ヶ月間の間、
赤ちゃんはへその緒を通して栄養をもらい成長していきます。

その栄養となるものは、母体であるお母さんが口から摂った食べ物、すなわち 「タンパク質・ビタミン・ミネラル・炭水化物・脂肪」等のエネルギーが元となっています。

毛髪も全く同じで、赤ちゃんのへその緒の同じ役割をしている
「血管」を通して栄養を運んでいます。

そう、あなたが口から摂った食べ物のエネルギー・バランスが 健康か否かの分かれ目となるのです。

「好き嫌いがある」

「塩分・脂分・濃い味の物が多く偏っている」

「食べる時間が不規則」

どれか１つでも心当たりがあるとしたら、
自ら不健康な髪を育てている事になります。

昭和と平成の時代で髪質が大きく変わってきた背景は、
ココにあるのではないでしょうか。

■赤ちゃんがスクスク育つためにしているのは？

赤ちゃんが母体から出てきた後、最も多くの時間を費やしている事といえば
「寝ること！」すなわち睡眠ですよね。

私たち人間は古来より、日の出とともに目覚め、
日没とともに眠りに入るリズムをＤＮＡとして受け継ぎ、
乳幼児は約３分の１は睡眠に当てられています。

この睡眠している時、蓄えた栄養によって身体の各器官の細胞を
新しい物へと交換しながら大人へと成長する土台を築くという、

成長ホルモンが出続ける２０〜２３歳くらいまでは特に重要な働きをしています。

昔から寝る子は育つ！と良く云われている所以は、
ココから来ているとも…。

ただ、睡眠の大切さは大人へと成長しても変わらず、
夜の１０時〜２時には全ての細胞が新品にリフレッシュ。

もちろん、髪の卵となる細胞も例外ではありません。

健康な髪や身体を成長させる睡眠開始のタイムリミットは「夜の１２時」です。

しかし、今の生活習慣はどうでしょうか？

郊外のショッピングセンターへ行けば、夜１０時過ぎだというのに、
小さい子供を連れた親子連れや、学生らしき人達がショッピングを楽しんでいたり
勤め先の終業時間が９時を過ぎることが多かったりと

夜型の生活スタイルが浸透しているように感じることからも、子供から大人まで
髪質や身体の器官の抵抗力が衰えているのは必然かもしれませんね。

もし、週３回以上過ぎる日があるのなら、見直した方が良いですよ！

■成長を阻害する●●の整備不足？

食べ物、睡眠ときて、残るひとつは？？？最近のCMで良く聞くアレ。

そう！「毛穴と頭皮環境の整備」です。

地肌のベタつきや抜け毛の原因となる、毛穴に溜まった皮脂を落として、
健やかな毛髪を育てましょう！と謳うのは良いのですが…

あなたが思っている程、簡単にことは運ばないのです。

何故なら、シャンプーの洗浄成分では
「酸化して固まった皮脂」は落とせないからです。

シャンプー剤をタップリ使い、ゴシゴシ力を入れて洗えば洗うほど

「毛穴に皮脂が溜まり」

「地肌が傷つき」

「フケかゆみが悪化」

する悪循環を生むからです。

この悪循環を断ち、環境を改善するには

・毛穴の奥深くで固まっている余分な皮脂を浮かせる、
専用のケアをシャンプー前にプラス、

・ぬるめのお湯を使い手の平全体で優しくマッサージする

保湿に必要な皮脂をキープしながら洗い上げる
「髪を育てるシャンプー法」に是非、取り組んで下さい。

どんなものか分からないあなた、

私のサロンで「艶髪（つやかみ）再生ヘッドスパ」として
常時実践していますから、

下記のアドレスより、いつでも体験のリクエストをなさって下さい。
http://www.legrand-net.com/form-reserve.html

健康な髪を育てるために、まず最初に行うことは「育毛剤」ではなく
「バランスの採れた食事」「夜１２時前の睡眠」「髪を育てるシャンプー法」の
３つの愛情を、あなたの身体・髪・頭皮へタップリ与えてあげて下さい！

当サロンでは、艶髪（つやかみ）再生の専門家が、
髪専用の顕微鏡を使った「髪の健康チェック」を常時実施しています！

髪のトラブルでのお悩みや、質問・疑問がございましたら、
コチラよりお気軽にご相談下さい。
http://www.legrand-net.com/form-soudan.html

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