インフルエンザ、ノロウィルスにはご注意を♪ - 浜松市 美容室 髪の治療院の抜け毛対策メールマガジン

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インフルエンザ、ノロウィルスにはご注意を♪

１２月に入り、本格的な流行を見せ始めたインフルエンザ。
年末～お正月に掛けては仕事や家事の疲れが１番出やすい時！

睡眠不足や食生活の乱れが重なってくると、
私達の身体の抵抗力は次第に力が衰えてきます。

そんな弱った身体に入り込んでくるのが インフルエンザやノロウィルス！！

いったん病気に掛かってしまうと、回復までに時間が掛かるだけでなく、
髪の生育にも影響して、パサつきやハリコシの低下といった
コンディションの悪化を招いてしまいます。

いくらトリートメントを付けても、身体の元気が戻らないことには、
本当のツヤは甦ってきませんから、何を於いても予防が第一です。

■感染源はセキや身体の接触!?

インフルエンザの多くは、セキなどによる飛沫感染で
移ることが多いと言われています。

また、ノロウィルスは食べ物や衣類などを媒体にした
接触感染が移るルートと言われています。

■これらのウィルスから防ぐ対策は？

私も一昨年末にノロウィルス、
今年の正月開けに新型インフルエンザにかかるなど
２年続けて年末年始に掛けて苦しい思いをしてきました。

そんな私からのアドバイスは、とにかく
「身体を温めて睡眠をしっかり摂る」ことで
身体の抵抗力の維持に努めることでしょうか。

それにプラスして

■こまめな手洗い

■帰宅してからの塩水でのウガイ

■新鮮な果物からのビタミン補給

■生姜ハニーティもオススメですよ！

これらの予防対策をしっかりして
ウィルスから大切な身体を守ってくださいね♪

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