たかが調味料でしょ！と甘く考えていると… - 浜松市 美容室 髪の治療院の抜け毛対策ケア

抜け毛の増加を防ぎ、快適な美容生活を送るためのヒント

料理の味付けに欠かせない調味料、
ハリコシある髪を育てるためにも大切です♪

普段ご家庭でお使いになっている“お塩”は何色ですか？

「真っ白」

とお答えになったあなたは、注意が必要です。

あなたが料理をするときに何気なく使っている塩。
たかが塩といえど実は、抜け毛対策や育毛にも大きな影響を与えています。

塩は大きく分けると、
岩塩、海塩、海水、湖塩、の
4つの原材料からつくられています。

日本では岩塩としての資源がなく年間降水量が世界平均の2倍もあるため、
海水を煮詰めて製塩されています。

さらに工業用での用途が８割と高いことから、塩化ナトリウム９９％以上の塩が
一般家庭に食塩として流通しています。

この製塩加工された‘真っ白な食塩’は、安定した品質で大量に作れる反面、
マグネシウム、カリウム、カルシウムなどのミネラルが奪われるため
肝臓や腎臓にかかる負担が大きいと言われています。

また高血圧、腎臓病、心臓病、最近では熱中症や痙攣などを引き起こす遠因
となることも指摘されています。

★身体の細胞を作るエネルギーとなるマグネシウム

★不要なナトリウムを体外に出してくれるカリウム

★骨や筋肉の栄養となるカルシウム

内臓の消化吸収を整える効果もあるこれらのミネラル分は
胃腸から配給された栄養を毛細血管を通して補給している毛母が
健康な髪の卵を育てる際にも欠かすことが出来ません。

しいては、栄養バランスの乱れによる
抜け毛を減らす事！にも繋がるからです。

値段は少し張るかもしれませんが
ミネラル分を含んだ自然な状態の塩を探してみてください。

もし負担が大きいようでしたら、

ミネラル分がいっぱいの海藻類が入ったお味噌汁を
一日に１杯を目安に飲むと良いでしょう。

あなたの、抜け毛の悩み 解消 のお役に立てたら幸いです。