フケが増加する！ほんの些細な習慣 - 浜松市 美容室 髪の治療院の抜け毛対策ケア

抜け毛の増加を防ぎ、快適な美容生活を送るためのヒント

さて、前回は「フケのタイプ」についてお届けいたしましたが…

今回は「フケを増加させる習慣」についてお届けします。

髪をとかす度にパラパラと落ちるフケ。

一刻も早く解消したい！思いで
シャンプーを変えてみたり
トニックを付けたり…と
色々試してみたけど、なかなか解消されない！

収まるどころか、逆にフケが増えてしまった！

実は意外と多いんです、
症状悪化で苦しんでいる方のお悩み相談が…。

そこで、これからフケが多発する季節に備えて
『フケの増加を招く要因と習慣 ＴＯＰ３！』をご紹介。

まずは…
第３位：「辛味系刺激物の過剰摂取」

コショウを初めとする、刺激が強いスパイスの摂り過ぎには要注意！
神経系統に強い刺激が続くと、ホルモン分泌や皮膚再生が乱れる原因に。

唐辛子は大丈夫と言われていますが、スパイス類はできるだけ控えめに！

続いて…
第２位：「ゆすぎ不足」

意外に多いのが、シャンプー前後のゆすぎ不足による
‘シャンプー剤、リンス、トリートメント、整髪料’の残留。

シャンプー前にしっかりゆすげば、汚れの８０％は落とせます。
シャンプー後も、洗い残しが多い顔周りや耳周りなどの生え際は、
たっぷりのぬるま湯で念入りに！

最後に…
第１位：「ゴシゴシ洗うシャンプー」

フケをしっかり落としたいと、力を入れて洗うのは逆効果！
フケ症には、強い洗浄力と皮膚への強い刺激は厳禁です！

泡立ちが少ないシャンプー剤で優しく洗う！が基本です。

いかがですか！
あなたは上記のような習慣を続けていませんか？

えっ、そうなの？と思い当たったら、
即改善してくださいね！