髪のハリがなくなる!?１０代のダイエット - 浜松市 美容室 髪の治療院の抜け毛対策ケア

あなたの体験したナゼ？から救う、ワンポイントアドバイス

「最近、髪のハリが無くなってきた？」

この様なお悩みを抱えている方に、問診で色々聞いてみると
食事を抜くダイエットしている、又は経験がある！

とお答えになった方が、２０人中１６人もおられました。

中でも最も多かったのが、１０代の女性。

１０代の頃は成長ホルモンの関係で、
どうしてもふくよかになってしまいがち。

しかし、食事制限を伴うダイエットは

髪の成育にも影響を及ぼすことをご存知でしょうか？

毛髪は、男性ホルモンと女性ホルモンのバランスを正常値に保つことで
健康な髪へと成長していきます。

中でも思春期の頃というのは精神的にも未熟で
チョットしたことでもバランスを崩しやすいもの。

さらに、１０代では体の機能を完成させるため
新陳代謝が活発に行われます。

そんな体が未成熟で精神的にも不安定なときに、
もし食事制限を伴うダイエットを行ったとしたら…？

栄養バランスの乱れがプラスされ、

毛母細胞への栄養供給が少なくなり

ハリや弾力が失われた髪が育つことに繋がり、
将来的には痩せた髪しか育たない影響が考えられます。

とくに、体の機能やホルモンバランスがしっかり整う２３歳位までは
食事制限が伴うダイエットは控えた方がいいでしょう。

あなたの、髪の悩み 解消 のお役に立てたら幸いです。

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