HOME > 髪と心の美容コラム > 艶髪再生アドバイザーの美容コラム【お悩み相談編】 > 頭頂部が薄くなってきた…?
表面的な見栄えだけを整えても本当に美しいとは言えません。
ツヤのある美しい髪を再生するためには、心身ともに健康であることが大切
という主旨のもと、自然治癒力を高める美容活動を行っています。
あなたの体験したナゼ?から救う、ワンポイントアドバイス
「まだ30代なのに頭頂部が薄くなってきたように感じる…?」
「もしかして仕事上のストレス…」
「それともダイエットの影響…」
最近は女性の方も、
職場で重要なポストを与えられたりご自分で起業したりと、
バリバリ仕事をこなす方が増えてきました。
一方で、ひと昔前までは薄毛は男性の悩みと思われていたものが
ココ最近ではパーマやカラーでのダメージ相談とともに、
“抜け毛や細毛”に関する相談が多く寄せられるようになってきました。
「ドレッサーの排水溝が詰まるほど抜けるのですが大丈夫でしょうか?」
「地肌が透けてきたように感じるんです?」
「以前は頭頂部にもっとボリュームがあったのに?」
・・・・・・
当店に初めてお見えになる方でも実に100人に30人の割合で、
“細毛や抜け毛の不安”を抱えているデータが出ています!
ひとえに薄毛といってもタイプはさまざまですが、
20代後半から40代の方に最近多く見られるのが“び慢性脱毛症”。
普通は、老化で自然に抜け始めるのは平均60歳前後なのですが、
女性ホルモンが働きやすい頭頂部などの成長サイクルが何らかの原因で短くなり、
毛根が十分育たなかったり萎縮したりして毛髪が細いまま抜けてしまう脱毛症で
症状の特徴としては、
■頭皮がベタついて輝っている
■毛穴が皮脂で塞がっている
■抜けた毛の透明なジェル状の部分が痩せている
(下記の写真の○印の部分)
症状の改善や抜け毛の予防には、毛穴や頭皮のケアも大切ですが
バランスのとれた食事や十分な睡眠、規則正しい生活習慣も重要です!
なかには、生活習慣を見直したただけで
症状の改善に繋がった方もいらっしゃいます。
■食事は、髪を作るたんぱく質、育毛に必要な鉄、亜鉛、銅などをバランスよく。
■喫煙は血液の流れが悪くなるので禁煙を。
■シャンプーは毎晩行ない、ゆすぎは38℃前後のぬるま湯で丁寧に。
■シャンプー後、頭皮と髪にタップリのミネラル補給を。
■就寝は夜の12時前に。
これらを参考に、あなたの習慣も見直してくださいね。
ただ、何も問題がないのに薄毛と思い込んでいるケースも多いので、
少しでも不安を感じたら専門家に相談することをお薦めします。
抜け毛・切れ毛のお悩みは専用の
>>お悩み相談フォームよりお気軽にご質問ください!
あなたの、髪の悩み 解消 のお役に立てたら幸いです。
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