QA009 ヘッドスパとはどの様な施術ですか?

細毛に悩んでいる50代の主婦ですが、ヘッドスパをやれば太くしっかりした毛になると聞いたのですが、どの様な施術なのですか?

 

当サロンのヘッドスパ※1は、「髪・頭皮・毛穴の老廃物を除去するデトックス」「水分・脂分バランスを正常に戻す」「気功マッサージでリンパの流れと血行を促進し代謝を活性化」これら3つの施術を融合させることにより髪の自然治癒力が甦り「健やかな毛髪が育つための生育環境を整える」特徴がございます。

 

(※1ヘッドスパとは、頭皮と毛穴のスキャルプケア+リラクゼーションを融合した施術を指します。)

 

髪・頭皮・毛穴の老廃物を除去するデトックス

シャンプーやすすぎをしっかり行なっても落とし切れない「整髪料の主成分である油脂分や香料・空気中の目に見えない酸化物・余分な皮脂」…など、健康な髪を育む上で本来必要としないこれらの老廃物が、毎日のように髪・頭皮・毛穴に溜まっていきます。

 

将来的に、抜け毛や細毛の原因の1つとなるこれらの老廃物を、熱ではなく超音波を使ったオリジナルの特殊な施術で取り除く、敏感肌の方にも安全安心なケアです。

 

 

水分・脂分バランスを正常に戻し生育環境を整える

髪の健康と自然治癒力を支えているのは、トリートメントによるタンパク質の補給ではなく、ミネラル分・皮脂・空気の3大栄養素であることは、カリスマ美容師でもご存知ないかもしれません。

 

身体の体液に最も近いといわれている「74種類の天然ミネラル含有の弱アルカリ水」「身体から分泌される皮脂に最も近いとされる脂分」を髪と頭皮の隅々まで循環させることで、健康な髪が生育する水分・脂分のベストバランスに近づけていきます

 

 

気功マッサージでリンパの流れと血行を促進し代謝を活性化

肩や首がコリ易い方は頭皮のコリも酷く、血行不良で硬いケースが多いため、せっかく栄養のある食べ物をとっても血液の流れが悪いためにフルに活用されません。

 

頭のツボを気功マッサージで刺激することで、硬くなっていた頭皮のコリがほぐれ、頭皮〜顔にかけてのリンパの流れも正常になり、血行の流れも促進されることで胃腸で消化吸収された栄養も髪の製造工場(毛根)までしっかり届くようになります

 

これら3つの行程を行うことで生育環境が整えられ、健康でハリコシある毛髪が育つ土壌が生まれるのです。

 

こちらはヘッドスパ後に撮影した写真で、緑色をしているのが髪・頭皮・毛穴から出た老廃物です。

(あなたの髪や頭皮も知らず知らずのうちに沢山の老廃物を溜め込んでいるかもしれませんヨ。)

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ただ、ヘッドスパでいくら土壌を整えても、ご家庭で間違ったヘアケアをされたり、睡眠不足・ストレス・夜型生活・栄養が偏った食事…などを繰り返していては、生育環境の整備は無意味となってしまいます。

 

抜け毛や細毛の改善は、「老廃物等を取り除いて環境を整える外側のケア」と「栄養バランスの調整と配達を担う内側のケア」のどちらか一方がかけても不十分で、両面からのケアが必要と言えるでしょう。

 

 

ハリコシのある髪を育てたい!とお考えのあなた、
美容室ルグランまでぜひ一度ご相談下さい。

 

 

QA008 髪のパサつきケアで大切なことは何でしょう?

トリートメントをタップリ付けても、つや出しワックスでセットしても、髪のパサパサパサが一向に改善されないんです!?

 

髪がパサパサして「スタイルがまとまらない」、髪にツヤがなくて「老けて見られる」とお悩みのあなた。

 

今回はこの「パサつきのメカニズムとうるおい対策」について簡単に解説したいと思います。

 

人間は体重の約70%もの体液という水分を体内に蓄えていることで、細胞を作ったり身体を動かすエネルギー、皮フや臓器の潤い維持、体温調節…などを行っているのですが、運動や温度変化等で大量に体液が使われた後に足りない分を補給しないでいると、身体の至る所に異変のシグナルが出てきます。

 

髪もまったく同じで、11~13%の水分を髪内部にキープすることで潤いを維持しています。

中でも特徴的なのは、「キューティクル」が弁の役割を担って空気を出し入れする機能が備わっていることです。

 

植物が空気中の二酸化炭素を取り込んで光合成のエネルギーとする様に、髪もキューティクルを開閉して空気中の水蒸気を取り込む事で潤いを補い、しなやかさとツヤを保っています

 

もし髪内部の水分量が何らかの原因で著しく減った場合には、「パサつきと」いうシグナルで教えてくれます。

 

 

あなたの一番の悩みである「パサつきのシグナル」を引き起こす原因として考えられるのは…

◆パーマ・カラー剤などの異質物の残留、
◆ドライヤーでの乾かし過ぎ
◆エアコン等の冷暖房機器の熱や風
◆太陽からの強力な紫外線
◆空気の乾燥

…等による「化学的・物理的ダメージ」

 

 

更には、
◆血圧降下剤の服用
◆肝疾患や低血圧による血流障害
◆術後・生理前後・妊娠出産

…等による「身体の代謝機能の乱れによるダメージ」もございますので注意が必要です。

 

 

☆これら失われた髪の潤いを取り戻すために一番必要なのは、足りなくなった水分を与えてあげることです。

ただ水分であれば何でも良いの?というと、そうではなく、毛髪の成分である16種類のミネラルが含まれていればベストですが、保湿成分等が一切含まれていない天然ミネラル水であればベターです。
人工的にミネラルを入れて作られた水でも良いのですが、自然の水には適いません。

 

 

なぜなら、人間の髪・肌・身体には、異物の進入から身体を守る「防御作用」があり、ミネラル以外の成分は天然や人工に関係なく、どんなに高級で身体に優しい保湿成分であっても髪内部では異質物とみなされ、身体の防御作用によって馴染まないからです。

 

 

トリートメントや整髪料に頼っているあなたは是非、水分補給を見直してみてください。
髪が本当に喜びを感じた時には「天使の輪」という最高の笑顔で応えてくれます。

 

 

パサパサ髪を直したい!とお考えのあなた、
美容室ルグランまでぜひ一度ご相談下さい。

 

 

 

QA006 【地肌や髪がベタつくのはシャンプーのせい? いいえ、それだけではありません。】

「毎日ちゃんと洗っているのに地肌や髪がベタベタ!これって使っているシャンプー剤が悪いの?」

 

今まで経験したことが無いような症状が1週間以上も続いてしまうと、誰しもが不安になってしまいます。

 

 

ましてや、使い慣れていたシャンプー剤を変えたばかりだとしたら、尚更です。

 

 

こんな時、シャンプー剤や洗い方に原因があるのでは?とおっしゃる美容師さんは、生えている髪の毛のことしか見えていないかと思われます。

 

 

何故なら、頭皮や毛穴の状態、毛穴の中で生まれてくる髪や、成長過程にある髪にまで想いを寄せていると、もっと広い視野で原因を捉えるられるもの。

 

 

睡眠時間、就寝時間、食べ物の好き嫌い、食事の時間、体温の変化、ホルモンバランス、薬の摂取、感情の変化、疲労…など、シャンプー剤や洗い方よりも、生活習慣・食生活・身体・心に原因のあるケースの方が多いくらいです。

 

 

・就寝が夜の12時を過ぎていませんか?
・夜中に何回も目が覚めていませんか?
・塩っぱい、油っこい、甘い物をたくさん摂っていませんか?
・食事の時間が不規則ではありませんか?
・体温が35℃台ではありませんか?
・生理不順ではありませんか?
・甲状腺の数値は正常ですか?
・ホルモン系の薬を内服していませんか?
・くよくよ悩みやすいタイプではありませんか?
・ジュース類を飲むことが多くないですか?
・寝る前にアイスクリームを食べていませんか?

 

……なども、地肌や髪のベタつきに関係があるとされています。

 

 

あなたは心当たりがありませんか?

 

 

シャンプーや洗い方も大事ですが、身体の中からのケアはもっと大切です。

 

 

専門的な知識を元にした正しいアドバイスと施術で良質な髪のコンデションを整え、まとまり易い美しいヘアスタイルを実現していきましょう。

 

 

 

TG001 パーマ・ヘアカラー同時にやったのにこの髪ツヤ!?

【パーマとヘアカラーを同時にやったら傷むかな?と思ったのに、この髪ツヤには驚きです?】

 

5年ぶりにパーマヘアに挑戦したいと思い、カズさんに相談。

 

朝のお手入れが簡単に済むことと、大人かわいいパーマヘアにして欲しいことをリクエスト。

 

ヘアカラーの色も、染めてから2ヶ月経っているせいか毛先の色がだいぶ抜けているため、色味の補給も同時に行って頂きました。

 

 

TG001

「前に通っていた美容院では、パーマとカラーを同時にやると結構毛先が傷んでバサバサしてしまったのですが、ルグランさんで行なっているパーマやヘアカラーは全然傷みません。施術に入る前には、髪専用の顕微鏡で頭皮の状態もチェックしてもらい、髪のコンディション調整にもタップリ時間を掛けてくれるので安心してお任せ出来ます。そして何と言っても、薬液類は全て髪質に合わせた独自調合だそうで、塗り方やお流しなどもとっても丁寧。仕上がりも、鼻にツンとくる嫌な臭いもないし、ふんわり柔らかくツヤツヤサラサラな手触りで超満足でした。(*^▽^*)」

 

 

 

 

『髪を痛めないパーマやヘアカラーをして欲しい方』『抜け毛や切れ毛などの髪のトラブルで悩んでいる方』は、1度相談してみて損はないと思いますよ。

 

 

 

CO005 髪は何処で傷み、何が悪化させているの?

【あなたのつやサラ髪をゴワゴワ・パサパサ髪に変えてしまう原因をご存知ですか?】

 

 

小学生の頃は、黒くて天使の輪が輝いていてつやサラな髪だったのに…
今では、ゴワゴワ・パサパサで艶がなくプチプチ切れてしまう程、傷んでしまったのはナゼ?

 

 

多くのメディアでは、パーマやヘアカラー等の化学的ダメージや、ドライヤー等の熱や摩擦などが、髪を痛める代表格と言われています。

 

がしかし、

 

 

この他にも髪の専門家やカリスマ美容師でさえもでも知らない「パーマやカラー以上のダメージを与える原因」が2つ存在します。

 

 

この真実を知らない限り「ヘアダメージの悪化スパイラルから抜け出せない!」と、断言しても良いくらい重要なウェートを占めています。

 

 

【美容の世界に於ける一般常識が真実とは限らない!?】

 

 

こんな事を言ったら、美容界全体を敵に回しかねませんが、あなたの髪や身体の健康を真剣に考える故、勇気を持って言わせていただきます。

 

◆合成油脂配合のリンス・トリートメントなどの整髪料類でのお手入れ

◆自然環境悪化による、汚染された空気と水の摂取

 

この2つが、髪とお肌の傷みを大きくしている元凶です!

 

 

今では、ノンシリコンを謳い文句にしたシャンプーやトリートメントでの栄養補給や補修が、傷んだ髪のお手入れの常識となっていますが、相変わらず「ゴワゴワ」「パサパサ」の傷みで悩んでいる方が後を絶ちません。

 

 

昭和初期から30年代頃まではリンスやトリートメントなどは無く、髪は石けんで洗うだけだったにも拘らず、アジアンビューティといえば日本人といわれる位、キレイな髪をしていたそうです。

 

 

確かに今と比べればパーマやヘアカラーの頻度が低かったこともあります。がしかし、
近くの山や井戸を掘って天然のミネラルが豊富な水を引いて食事や飲用に使ったり、新鮮な空気を身体に取り入れることが可能だったお陰で、髪・お肌・身体の持つ自然治癒力が100%発揮される環境にあり、空気と水の力で知らず知らずのうちに悪い物が浄化されていたのです。

 

 

また人間は、飲まず食わずでも3日程度なら生きていけますが、空気を5分ほど断たれたら簡単に死んでしまうほど脆く、髪や身体に取っては必要不可欠なのです。

 

 

ところが、今の空気やお水はどうでしょう?

 

 

排気ガスや工場の排煙・廃水から出される酸化物で汚れ、頭皮やお肌の毛穴や身体のいろんな器官を侵し、アトピー、脱毛、断毛、原因不明の疾患を引き起こす要因にも上げられている程です。

 

 

そして、シャンプー・リンス・コンディショナーはじめ、トリートメント・セット剤等に配合されている『シリコン』は2009年頃から少しずつ、髪に良くない!と紹介され始め、

 

 

2010年に入ると「ノンシリコン」が謳い文句の製品が増えてはいますが、それだけではまだまだ不十分。

 

 

なぜなら、良い香りでツルツルの手触りに仕上がる香料や合成油脂(美容成分)が入っているからです。

 

 

これらが少しでも髪の中に入ると、紫外線による酸化で内部のタンパク質を壊していき、空洞化(髪粗鬆症)によるスカスカな髪へと変わってしまいます。

 

 

美容院でのパーマ・ヘアカラー・熱で受けた化学的ダメージが、ご家庭での毎日のヘアケアによる物理的ダメージが加わることで、さらに大きなダメージへと進行させてしまいます。

 

 

いくらトリートメントでお手入れを繰り返しても、髪のパサつきはなかなか解消されないばかりか、切れ毛・抜け毛へと症状の悪化で悩む人が増えていることからも、ハリコシの弾力低下への影響は大きいと推測できるのではないでしょうか。

 

 

もしあなたが、髪のダメージの悪化を防ぎたいとお考えならば、リンス・トリートメント・整髪料…などは今スグ使用を中止し、「泡立ちが少なく、髪の引き締め力を壊さないシャンプー剤」での洗髪、良質なミネラルとオイルで潤いバランスを整えるお手入れをお勧めします。

 

 

髪が細くなったかも?量が減ってきたかも?と感じ始める前に行なって下さいね。

 

 

 

QA004 髪のうねりにストレートパーマで広がりが悪化!?

【髪のうねりが酷くて広がるのでストレートパーマを掛けたら、やる前より更に広がる様になってしまいました!?】

 

1ヶ月程前に美容院に行って、髪のうねりや広がりが酷いから何とかしたい!と相談したら、ストレートパーマを掛ければ広がりやうねりも収まって、ヘアスタイルもまとまる様になりますよ!とアドバイスしてもらったので、ストレートパーマをしてもらいました。
初めの内はすごいサラサラしていて、スタイルも簡単にまとまっていたのですが、1週間を過ぎたあたりから髪がパサパサしてきて、いくら整髪料を付けても落ち着かず、前よりも更に広がる様になってしまいました。

 

最近では上記のケースの様に「毛先がピンピンはねる」「部分的に髪がうねる」「横に広がって頭が大きく見える」……などの症状が見受けられると、ヘアスタイルのまとまりが良くなるから!との理由で安易に縮毛矯正やストレートパーマを施術してしまっているせいか、施術前より症状を悪化させてしまうケースが増えています。

 

 

ヘアスタイルのまとまり感を左右するのは「毛髪のコンディション」、中でも『うるおい感』は最も大切になってきます。

 

今回のケースの様な「うねり」「広がり」といった髪の悩みは、ハリコシ調整・毛量調節・潤い補給といったヘアケアで、コンディションを整えてあげるだけで解消できるケースが多いのです。

 

 

縮毛矯正やストレートパーマの力を借りて、いくらスタイルのまとまりを良くしようとしても、髪のコンディションが悪ければ長くは持ちません。
それどころか、施術前よりも状態が悪化してしまったから何とかして欲しい!という相談が後を絶ちません。

 
その場凌ぎで安易に縮毛矯正やストレートパーマを勧めるのではなく、ひとり一人の毛質や現在の状態〜将来に向けての施術設計をキチンとアドバイスでき、髪のコンディションを大切にしてくれる美容師さんが一人でも増えてくれることを切に願っております。

 
毛穴から出ている毛髪は1度でも痛めてしまったら、元の100%の状態に戻すことは出来ないのですから…。

 

 

 

QA003 シャンプー選びを間違えると髪や頭皮がカサカサに!?

【しっとりタイプのシャンプーを使っているのに、髪や頭皮が乾燥でパサパサ・カサカサしてしまいます!?】

 

しっとりタイプのシャンプーなら、髪や頭皮がしっとり潤うと思って使っていたのに、一向に良くならない。
それどころか、乾燥症状が更に悪化してしまって正直どうすればパサパサ・カサカサが良くなるのか、全然わからなくなってしまいました。

 

 

私が美容界に入った30年程前は、今のシャンプーほど高機能ではなかったにもかかわらず、

ひどい乾燥で悩む方は100人の内10人いるかいないか位でした。

 

それがどうでしょう、2005年頃から乾燥症状を訴えられる方が急増し、

今現在では髪の悩み相談者100人の約半数の方がパサパサ・カサカサ状態で悩んでいます。
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わずか30年程でここまで乾燥症状が悪化してしまった原因として考えられるのは、

東洋医学的思想から見た場合、身体の冷えが私たち人間に昔から備わっている

「うるおい維持力の低下」を引き起こしていること、そして
毛髪再生学的思想から見た美容では、「うるおい維持力の低下」で減少した

皮脂を取り過ぎてしまう『シャンプー剤の洗浄力』による所が大きいと思います。

 

 

【皮脂のキープが健康な髪と頭皮を育てる鍵!?】

 

 

人間の身体の中から分泌される「皮脂」は、
・顔や頭をはじめ、体全体のお肌の水分の蒸発を防いで潤いを維持
・身体の中にお水が入らない様にシャットアウト
・身体の中にウィルス(病原菌)が入らない様に保護
・髪の卵を製造するための栄養素
・毛髪の潤いや弾力の維持をサポート
……など、

重要な働きを任されているだけで無く、

健康な髪を育てたり維持していくためにも無くてはならない成分なのです。

 

本来シャンプーは、余分な汚れや脂を取り除きながら潤いに必要な皮脂量をキープする目的で使われていましたが、香り・手触り感・泡立ち感の気持ち良さが重要視されるにつれて、髪と頭皮のパサパサ・カサカサ症状が悪化している様に感じられます。

 

 

もしあなたが、髪や頭皮のパサパサ・カサカサ症状を解消して、健康な髪を育てたいとお考えなら、
◆髪の成長の妨げとなる【香り成分】【美容成分】が入っていない!
◆皮脂の必要量をキープする【泡立ち(洗浄力)】の少ない!
シャンプー剤を選ぶことをお勧めいたします。

 

 

QA002 髪のパサパサを招く●●不足

【髪がパサパサする乾燥症状が気になるあなた、ゆすぎを簡単に済ませていませんか?】

髪がパサパサする乾燥症状が起こるのは冬の定番でしたが、
ここ10年程でがらりと変わり、一年中見られる症状となっています。
シャンプーやトリートメントが髪質に合っていないことが要因と語られる場合が多いのですが、
髪用の顕微鏡で詳しく診察してみると、「お流し不足」によるケースが最も多いのです。
ご家庭でのお手入れについて色々聞いてみると、
「髪全体がある程度濡れればOK」
「シャワーでさっと濡らしているだけ」
「流し過ぎるとキシムから簡単に済ませている」
……など
殆どの方が20〜30秒くらいで済ませてしまっています。
その結果がコチラの写真です。

髪がパサつく原因

 

しっかりしたゆすぎを行なえば汚れの80%は落とせるのですが、
簡単なすすぎではシャンプー剤・トリートメント剤・整髪料・チリ・ホコリ等が残ってしまい、
紫外線の影響を受けて髪は乾燥体質になってしまいます。

 

とは言え、

 

ただ闇雲に力を入れてすすいでいるだけでは、髪や頭皮の汚れは落ちません。

 

指は軽く開き加減にして、第1〜第2関節の腹を使い、1〜2センチ間隔で細かく動かしながら毛穴周りをマッサージしていく要領で頭皮を洗い、

毛先に向かって手グシで髪をとかしながら、2〜5分の時間を掛けてしっかりすすぐことで、まんべんなく汚れは落ちていきます。

 

健康な髪を育てるためには、すすぎをしっかりして汚れを残さないことが基本中の基本です。

 

20〜30秒の簡単なすすぎしかしていないあなた!

是非しっかりしたすすぎを実践して、
髪のパサつき症状の悪化から大切な髪を守ってあげて下さい。

 

 

 

QA000 地肌のベタつきが、なかなか治らないのですが…?

【真夏のベタつき対策-01】皮脂を取り過ぎる洗い方をしていませんか?

いよいよ今日から6月がスタート。ヘアサイクルの季節もいよいよ成長期に入ります。

丈夫で健康な髪を育てたい処ですが生憎この時期は、梅雨のシトシト降る雨が影響して、
湿気が多くジメジメした陽気に、シャツがペタッと肌に纏わりついたり、
化粧が崩れやすかったり、地肌も何となくベタっとして、
お手入れしても気分的にもスッキリとしない日が多くありませんか?

こんにちは。

浜松の髪ツヤ甦る美容室「ルグラン・ヘアクリニック」
艶髪再生アドバイザー田中です。

お忙しい中、ブログをご覧いただき誠にありがとうございます。

気分がすぐれないモヤモヤ感・髪や地肌のベタつき感を解消する爽快感を求めることにやっきになり、

「熱〜いお湯でチャチャッとゆすぎ」

「シャンプー剤をタップリ手に取り」

「モコモコの泡を髪と頭皮にタップリつけ」

「強い力でゴシゴシ洗う」

お手入れを繰り返していませんか?

そして、、、

「毎日チャント洗っているのに、ベタつきが酷くなったみたい?」症状を感じていませんか!?

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ただ闇雲にシャンプー剤の量を増やしたりチカラまかせに洗う!お手入れ法では
「髪はパサつき・頭皮のベタつきが悪化する悪循環」を生んでしまう要素が、たくさん含まれています!

場合によっては、頭皮が赤味と肌荒れをおこす炎症にまで悪化するケースも。

(1)熱〜いお湯を使ってのゆすぎ
熱いお湯で洗うだけで、地肌と髪の潤いに必要な皮脂が奪われ、脂切れを起こしてしまいます。

(2)洗髪前のゆすぎの時間が短い
地肌や髪の表面についた汚れが落ちきれずに毛穴や髪に蓄積し続け、シャンプー剤の使用量が増える要因に。時間を掛けてしっかりゆすげば、汚れの8割は落とすことが出来ます。

(3)洗浄剤のタップリ泡を髪や頭皮につける
洗浄剤のタップリ泡を髪を洗うと、大量の洗浄成分で潤いに必要な皮脂やミネラルまで取られてたんぱく質が脆くなり、ツヤが無いパサパサした毛質に変えてしまいます。

(4)ゴシゴシ強い力での洗髪
力の入れ過ぎは頭皮に負担をかけるばかりでなく、代謝バランスを保つ神経の働きを乱し、皮脂の分泌量の増加を招いて、ベタつきがより酷くなるケースもございます。

(5)洗髪後のゆすぎ不足
洗髪後のゆすぎが足りないと、整髪料に含まれていた洗浄剤・合成油脂・保湿成分などが汚れカスとして残り、紫外線の影響で少しずつ腐って頭皮や毛穴や髪を傷つけ、地肌のベタつきや髪のゴワゴワ症状が悪化するだけでなく、炎症やアレルギー症状を引き起こす一因となっているケースもご報告されています。

ベタつき症状は「皮脂アブラをしっかり落とそう!」と思うほど逆効果。

クリアするには「潤いやツヤの維持に必要不可欠な皮脂アブラを如何にキープするか?」へと発想をチェンジしなければなりません。

最初のうちは、少し物足りなさが残るかもしれませんが、今までが取り過ぎでカサカサしていたから、むしろそれで丁度良いのです。

頭皮だけでなく、お顔や身体の洗う際にも同じことが言えます。

人間が分泌する皮脂は、ただ潤いをキープする働きだけでなく、病原菌などのウィルスから守ってくれる、とっても大切なアブラなのです。

取り過ぎてしまうと、病気に対する抵抗力も半減してしまいます。

『皮脂の潤い力をキープする洗髪法 五か条』を参考に、

【1】お湯の温度はぬるめで、37〜38度

【2】泡立ちの少ない臭いの無いシャンプー剤

【3】子供の頭を軽く撫でるような優しい力加減

【4】5本の指の第一間接までを使い小刻みに振動させる洗い方

【5】シャンプー前後のゆすぎは3〜5分掛けてしっかりと行い

ベタベタ・ゴワゴワ・カサカサ症状とサヨナラいたしましょう!

想い出を胸に帰路へ

本日は、メディカツ出演時にお世話になった水越さんが企画した「メディカツ課外授業 北原さんと行く夢を叶えるバスツアー」に参加してきました。

もう、なんて表現していいか迷うぐらい、見るもの全てが素晴らしく、感性のセンサーが振り切れる位感動いたしました!

これは、あの場所に立った人だけしか味わえない貴重な体験でしょうね。

忙しい中、時間をやりくりした甲斐がありました。

詳しいことは、また後日ご紹介したいと思います。

この夕日を見ながら、ひとり黄昏ていました。(笑)

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